园区福利 | 七月“柔美的力量”——瑜伽活动回顾
发布时间:2023-07-28
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作者：百盈集团
为倡导劳逸结合，缓解繁忙工作中的压力，增强体质，并提升团队组织凝聚力，7月27日，我们在百盈南山医疗器械产业园5楼A座中庭空间举办了“柔美的力量”主题瑜伽活动，园区入驻企业的员工积极参与了本次活动。
瑜伽兼具柔和美，练习瑜伽能锻炼身体的灵活性和平衡感，改善我们的体态和柔韧性，通过深呼吸和冥想，还能改善睡眠质量。在专业瑜伽教练茜茜老师的带领下，我们接触了基本的瑜伽姿势和呼吸技巧，通过这些方式，我们能感受到身体的舒展和力量，无论是初学者还是有经验的爱好者，都可以放松紧张的身心，找到内心的宁静和平衡，并提升自我的专注力。
活动后，许多参与者表示感受到身心愉悦，焦虑和压力得到了缓解。同时，此次活动也让我们感受到了团结和互助的力量，大家在活动中相互鼓励和支持，共同度过了一段美好的时光。
最后，感谢每一位参与者的积极参与和支持！如果您错过了这次活动，别担心，园区后续将继续举办更多精彩的活动，请持续关注我们的公众号，获取最新活动资讯，期待在下一次活动中与你们再次相聚！
